W80レビュー
NICHIGA ニチガ ホエイプロテインW80を実際に飲んでみたのでレビューを書きました。
個人的感想ではありますが、参考にされてみてください。
今回は1kgを買って飲んでみました。NICHIGA ニチガ ホエイプロテインW80は安くてコストパフォーマンスに優れた無添加ホエイプロテインです。
amazonで送料込み2,490円でした。
では下記の項目について取り上げます。
・成分
・粉の舞い具合
・付属スプーン
・泡立ち
・溶けやすさ
・味
・筋肉の付き具合
・アマゾンでの評判
１つずつ見ていきます。
成分
レビューを書くことを途中で思いついたので、大分消費してからの写真になります。汚くてすみません・・・(汗)
NICHIGA(ニチガ) のホエイプロテインW80 プレーン味は、風味・色調・栄養成分にほとんど差がないゴーダチーズとエダムチーズ由来の新鮮な生乳を使用して限外濾過法により、分離精製した未変性のホエイたんぱく質でWPCに分類されます。
アミノ酸スコアが高く、BCAA含量も高く、栄養価に優れています。
特徴としては、2種類のチーズを原料にしているため、安定した品質を保つことができます。口当たりの良いさわやかなミルク味で飲みやすさを実現、泡立ちが少なく、溶けが抜群に良いホエイプロテイン。牛乳や豆乳との相性も抜群です。【標準栄養分析値】
エネルギー 397kal/100ｇ、
たんぱく質（無水換算） 81.0以上、
脂質 6.4ｇ、
炭水化物 6.9ｇ、
ナトリウム 170ｍｇ、
水分 4.6ｇ、
灰分 4.1ｇ、
【ミネラル】
カルシウム 810ｍｇ/100ｇ、
マグネシウム 85ｍｇ/100ｇ
カリウム 530ｍｇ/100ｇ、
リン 515ｍｇ/100ｇ
ナトリウム 165ｍｇ/100ｇ、【アミノ酸組成、タンパク質100ｇ中（ｇ）】
必須アミノ酸・・・
ヒスチジン 1.9ｇ、
イソロイシン 6.2ｇ、
ロイシン 11.1ｇ、
リジン 9.6ｇ、
メチオニン+システイン 4.7ｇ、
フェニルアラニン+チロシン 6.3ｇ、
スレオニン 7.2ｇ、
トリプトファン 2.0ｇ、
バリン 5.5ｇ非必須アミノ酸・・・
グルタミン酸 18.9ｇ、
プロリン 6.3ｇ、
アルギニン 2.7
セリン 5.2ｇ、
グリシン 1.9ｇ
アスパラギン酸 11.2ｇ、
アラニン 5.3ｇ
※アミノ酸スコア 100
※ＢＣＡＡ 22.8ｇ （ｇ/100ｇタンパク）出典：NICHIGA公式ページ
こういった成分表示が詳しくされているのは安心できます。
粉の舞い具合
粉の粒子はそれほど細かくなくて、しっとりとしています。
袋を開けたり閉めたりする時に粉が舞うようなことはありません。
扱いやすいタイプの粉末です。
付属スプーン
付属スプーンはついていません。
他のプロテインを買った時についているスプーンを取っておくと良いでしょう。
私はスプーンを捨ててしまっていたので、100円ショップ(セリア)で計量スプーンを買って使っています。
泡立ち
泡はあまり立ちません。
シェイカーで振った直後でも画像くらいの泡立ちです。
5分ほどすれば、ほとんど消えてしまいます。
溶けやすさ
ヒマワリレシチンを乳化剤として使っているためか、かなり溶けやすいです。
シェイカーで30回ほど振れば、綺麗に溶けてダマも残りません。
味
かなりサラッとしていて、あまりミルクっぽさはありません。
薄味なので飲みやすい気もしますが、その分水っぽいので苦手な人は逆にダメかもしれません。
薄めたミルクというよりは、水に少しミルクを入れたような感じです。
筋肉の付き具合
これは完全に主観による感想になってしまいますが、サラッとしてる分、それほど肉付きの効果は高くない部類に入る気がします。
何となくですが、プロテイン感は少なめな商品という印象です。
その分安いですので、摂取する量を多めにすればいいかもしれません。
アマゾンでの評判
アマゾンでは2020年1月21日時点で
星5つ 83
星4つ 41
星3つ 13
星2つ 1
星1つ 6
という評価ですので、上々の評価です。
気になる低評価の理由ですが、味が合わなかったというものでした。
プロテインが飲める人であれば、星1つとなるほど不味くはないと思います。
結論
NICHIGAニチガ ホエイプロテインW80 プレーンは個人的には使い勝手のいいプロテインでした。
とにかく安いので気軽に買って飲めるところが最大の魅力です。
プロテイン初心者にもおすすめしたいプロテインですね。